segunda-feira, 26 de outubro de 2009

A importância de refletir

Muitas pessoas vivem no "piloto automático" da rotina frenética e não param para refletir sobre as diferentes situações que sempre reservam ensinamentos preciosos. Dos mais simples aos mais complexos acontecimentos há sempre um significado.

Não ter tempo para refletir pode resultar na utilização não produtiva do seu tempo. A reflexão faz bem porque na serenidade podemos encontrar soluções criativas. Experimente pensar sobre determinado assunto em um momento de lazer, relaxamento, alegria e, certamente, enxergará um cenário diferenciado do que no momento de estresse.

Há quanto tempo você não pensa sobre o sentido de sua vida? Essa pergunta pode ser seguidas de outras:
O que é importante no que está fazendo?
Costuma agradecer as vitórias concretizadas?
Valoriza suas habilidades transformando seu conhecimento em prática?
O que você quer fazer diferente e não tem coragem de ousar?
Onde pretende chegar?
O que o está impedindo de conquistar seus objetivos?
Quais mudanças na sua rotina o fariam sentir-me melhor?
Costuma reservar um tempo só seu ou não tem tempo para si?
Você reconhece seus princípios nas atividades que desenvolve?
Tem consciência da sua missão?

Cada um de nós é responsável por dirigir sua história. Estar comprometido com essa direção é fundamental para que possamos decidir qual rumo seguir. Toda escolha implica em responsabilidades e conseqüências.

No meu trabalho de coaching sempre procuro estabelecer uma conexão que estimule as pessoas a manter um diálogo interno franco, a ouvir a voz do seu coração, a despertar e aprimorar sua intuição, a organizar seu tempo com equilíbrio e, principalmente, ter o autoconhecimento como base para, conhecendo a si mesmo, assumir os desafios do caminho acreditando na sua capacidade de realizar os sonhos e ser feliz.

Não tenha medo de refletir. Faça da reflexão um exercício que o conduza a agir e mudar o que for necessário. Que tal começar por responder as questões listadas acima? Tenho plena convicção que você é seu melhor investimento e o convido a dedicar tempo e energia para encontrar sua felicidade que está em você.

segunda-feira, 5 de outubro de 2009

Programa Com a Palavra da TV Câmara de Osasco tem como pauta a realização da Semana Holística

A Semana Holística de Osasco exigiu muito esforço para organizar e realizar o evento. Foi a primeira edição, o início de uma trajetória que tenho convicção será positiva em todos os sentidos. A 1a edição mostrou que estamos no caminho e foi uma vitória todas as atividades desenvolvidas: palestras, vivências, apresentações musicais e de dança e outras atrações do evento que expressam a arte, cultura e espiritualidade nas diferentes expressões.

2009 foi o marco, a primeira edição e todos os anos a Semana Holística acontecerá na segunda semana de setembro, mês do início da primavera. É um evento que já faz parte do calendário oficial do município de Osasco e contará com a participação efetiva do Esppaço Alpha.

A Semana Holística é um compromisso Alpha com a comunidade da cidade e com todos os envolvidos no projeto: idealizadores, organizadores, expositores, palestrantes e o público. Todos agregando seu conhecimento em atividades que tem como objetivo principal divulgar o movimento holístico e seus benefícios para a saúde, qualidade de vida, promoção da cultura da paz e do desenvolvimento integral do ser humano.

A cada edição a Semana Holística ganhará mais voz, público e presença no município e através da Internet e outros veículos de comunicação, expandirá ainda mais a força do seu propósito.

Agradeço o imenso apoio do Vereador Fumio Miazaki que desde o princípio apostou na idéia que hoje já é ação efetiva. Estendo meus agradecimentos ao Vereador e Presidente da Câmara Osvaldo Verginio e todos os vereadores que aprovaram o projeto de Lei sancionado pelo Prefeito Emidio de Souza.
Meu agradecimento especial a equipe da TV Câmara, em especial, do Programa Com a Palavra que concedeu espaço para apresentar a Semana Holística e registrar as informações do projeto em um diálogo enriquecedor no qual participou também o Vereador Miazaki.

Assista o vídeo do programa exibido no dia 22/09/09 acessando o link:
http://www.ar3g.com/camara/comapalavra/com-a-palavra-22.09.2009.html