A importância de refletir

Muitas pessoas vivem no "piloto automático" da rotina frenética e não param para refletir sobre as diferentes situações que sempre reservam ensinamentos preciosos. Dos mais simples aos mais complexos acontecimentos há sempre um significado.

Não ter tempo para refletir pode resultar na utilização não produtiva do seu tempo. A reflexão faz bem porque na serenidade podemos encontrar soluções criativas. Experimente pensar sobre determinado assunto em um momento de lazer, relaxamento, alegria e, certamente, enxergará um cenário diferenciado do que no momento de estresse.

Há quanto tempo você não pensa sobre o sentido de sua vida? Essa pergunta pode ser seguidas de outras:
O que é importante no que está fazendo?
Costuma agradecer as vitórias concretizadas?
Valoriza suas habilidades transformando seu conhecimento em prática?
O que você quer fazer diferente e não tem coragem de ousar?
Onde pretende chegar?
O que o está impedindo de conquistar seus objetivos?
Quais mudanças na sua rotina o fariam sentir-me melhor?
Costuma reservar um tempo só seu ou não tem tempo para si?
Você reconhece seus princípios nas atividades que desenvolve?
Tem consciência da sua missão?

Cada um de nós é responsável por dirigir sua história. Estar comprometido com essa direção é fundamental para que possamos decidir qual rumo seguir. Toda escolha implica em responsabilidades e conseqüências.

No meu trabalho de coaching sempre procuro estabelecer uma conexão que estimule as pessoas a manter um diálogo interno franco, a ouvir a voz do seu coração, a despertar e aprimorar sua intuição, a organizar seu tempo com equilíbrio e, principalmente, ter o autoconhecimento como base para, conhecendo a si mesmo, assumir os desafios do caminho acreditando na sua capacidade de realizar os sonhos e ser feliz.

Não tenha medo de refletir. Faça da reflexão um exercício que o conduza a agir e mudar o que for necessário. Que tal começar por responder as questões listadas acima? Tenho plena convicção que você é seu melhor investimento e o convido a dedicar tempo e energia para encontrar sua felicidade que está em você.

Beira-Mar no entardecer da cidade

Há dias que vivemos momentos únicos, aqueles que de forma significativa nos tocam com mensagens profundas. E isso pode acontecer de diferentes maneiras e em cenários distintos. É realmente surpreendente como a Natureza dialoga conosco através dos muitos e belos sinais que expressa sua sabedoria e grandeza.

No trânsito do final do dia, observei os raios do sol pintando o céu de outono da cidade. Mistura de tons vermelhos alaranjados com uma luz tão intensa a se despedir do dia. Tanta luminosidade preparando o céu para a Lua que logo iria reinar na noite.

Uma luz que emitia ternura e força ao mesmo tempo. Uma visão que me conduziu ao mar que em algum ponto da terra estava banhando areias brancas, com ondas mansas e revoltas e na sua imensidão espelhava-se o colorido do entardecer tingindo suas águas formada por tantos rios de múltiplas cores.

O Sol é uma Estrela Guia cuja Energia nos faz sentir viva. Seus raios viajam pelo corpo como fogo a irradiar faíscas de calor e vitalidade. Ele ilumina as sombras em todos os cantos e toda sorte de vida. O Sol inspira, revitaliza, impulsiona, retrata a beleza dos detalhes das paisagens dos campos, das florestas, das montanhas e cidades.

E nessa cidade de trânsito carregado ou, "caótico" como costumam intitular, é também possível contemplar o Sol e sentir-se mergulhar no mar cantado por Zé Ramalho, enveredar por sua poesia e presenciar também o “arrebol” que está aqui, está no mar, está em todo lugar, no amanhecer e no entardecer de tantos dias. O tempo de um dia que tantos julgam pouco, pode reservar momentos sublimes como esse em que ouço esta canção que faz minha alma flutuar por caminhos de sonhos reais.

E são tantos caminhos com aprendizados, cicatrizes, limites, ilimitados, correntes do sul, norte, leste, oeste, coordenadas conectadas que leva e que traz emoções, cores, corações, sensações e histórias que embarcam e desembarcam na vida cotidiana da cidade e nos faz ver que somos integradas a esse universo que respira energia.

E as energias fluem no dia e na noite do nosso tempo. Elas são tantas e divergentes em vários capítulos que vão além do que podemos imaginar. E penso nos extremos de situações que passamos e sobre as lições que cada uma ensina. Pode ser Mel ou Fel, claro ou escuro, haverá sempre o que aprender e compartilhar, como sabiamente diz a música:
“...peixes milagrosos, insetos nocivos
Paisagens abertas, desertos medonhos”

Por onde nossos passos seguirão? Há um oceano de possibilidades. Desenvolver a potencialidade de cada relação, ouvir a voz da intuição, enxergar o bailar das emoções e andar no movimento cíclico do espaço é abrir o coração para girar a roda cósmica e viver no fluxo e refluxo tão marcante como “é na beira do mar”

E termino esse relato, ancorando mais uma vez a energia daquele Sol da tarde outono que fez brilhar as ruas de minha cidade, que beijou as ondas a beira-mar e registrou na minha mente um crepúsculo especial. Lembro da poderosa Lua que avistei e coroou a noite acompanhada de estrelas brilhantes e, mais uma vez, comungo nesta oração, assim como a poética canção, invocando as milagrosas bênçãos das águas:

“...Invoco as águas a vir inundando
Pessoas e coisas que vão se arrastando
Do meu pensamento já podem lavar
Ah! no peixe de asas eu quero voar
Sair do oceano de tez poluída
Cantar um galope fechando a ferida
Que só cicatriza na beira do mar
É na beira do mar”

Ouça com o coração
Beira-Mar - Zé Ramalho - Composição: Zé Ramalho